Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2024
|
125,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 35,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2236 kcal
|
Tłusz: 90,36g | Białk: 134,32g | Węglo: 223,46g.
Śniadanie: Лен Семена, Яготинский Простокваша. Lunch: Котлета Говяжья, Хлеб Черный, Желудки Куриные, Куриный Бульон. Obiad: Селедка, Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное, Белая Мука, Нут (Вареный). Przekąski/Inne: Свиточ Шоколад Авторский . więcej...
|
Traci 18,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|