Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2024
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 48,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4392 kcal
|
Tłusz: 169,79g | Białk: 162,95g | Węglo: 708,63g.
Śniadanie: Nuestra Cocina Mermelada de Durazno, Colun Yoghurt Batido Light, Nuestra Cocina Mermelada de Mora, Lider Galletas de Soda, Pechuga de Pollo Cocida, Marraqueta. Lunch: Jumbo Pan Hallulla, Bilz Bilz, Nuestra Cocina Mermelada de Durazno, Lider Galletas de Soda, Super Beef Churrasco de Vacuno, Pechuga de Pollo Cocida, Marraqueta. Obiad: Nuestra Cocina Ketchup, Huevo Frito, Patatas Fritas. Przekąski/Inne: Soprole Néctar Naranja sin Azúcar , Hellmann's Mayonesa, Quillayes Queso Chacra, Jumbo Pan Hallulla, Pechuga de Pollo Cocida, Marraqueta. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|