Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2024
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 45,12g | Białk: 171,13g | Węglo: 73,25g.
Śniadanie: Danone Hipro Stracciatella, Boni Amandelnoten. Lunch: Courgette, Rode Paprika, Boni Black Tiger Scampi. Obiad: Spruitjes, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Przekąski/Inne: Danone HiPRO Chocomousse, Boni Filet de Poulet, Avocado, Delhaize Kerstomaatjes. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|