Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2024
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 62,14g | Białk: 76,82g | Węglo: 104,13g.
Lunch: Potato Ham Chowder. Obiad: Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Kidney Beans, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Great Value Broccoli Florets, KC Masterpiece BBQ Sauce, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Peaches, Grilled Chicken Breast. Przekąski/Inne: Nature's Place Root Vegetable Chip Medley. więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|