Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
127,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 58,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 69,88g | Białk: 96,55g | Węglo: 113,13g.
Lunch: Aldi Datteltomaten, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Möhren, Knoblauch, Aldi Magerquark, Orangen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Dinkelschnitte. Obiad: Kaufland Geflügelfleischwurst, Aldi Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Born Tomaten Ketchup Light, Barilla Nudeln, Ei, Milbona Dänischer Esrom. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|