Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 51,89g | Białk: 129,42g | Węglo: 54,76g.
Śniadanie: Danone Hipro Stracciatella, Boni Amandelnoten. Lunch: Gekookte Broccoli (Vers), Spruitjes, Colruyt Everyday Atlantische Zalmfilets. Obiad: Courgette, Rode Paprika, Okay Puur Rundergehakt . Przekąski/Inne: Komkommer (met Schil), Avocado, Boni Filet de Poulet. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|