Dziennik anastanos, 12 sty 24

Вес снижается, что еще раз подтверждает, что это в основном отеки.
70,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 10,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 stycznia 2024:
1131 kcal Tłusz: 43,03g | Białk: 74,50g | Węglo: 109,57g.   Śniadanie: Зеленая Линия Конфеты Ассорти, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Молодой Шпинат. Lunch: Зеленая Линия Конфеты Ассорти, Мистраль Чечевица Зелёная Канадская, Зимовье Фасоль Стручковая, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе. Obiad: FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Апельсин. więcej...
1720 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi anastanos


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.