Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2015
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 59,52g | Białk: 81,43g | Węglo: 115,78g.
Śniadanie: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Nescafé Tradición. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero. Obiad: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Christian Bahir Samir
|