Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 41,58g | Białk: 113,74g | Węglo: 120,23g.
Śniadanie: Weight Watchers Jonge Kaas, Meergranenbrood. Lunch: Augurken, Komkommer (met Schil), Poco Loco Volkoren Wrap, Everyday Scampi, Lidl Gepelde Biefstuk. Obiad: Gekookte Wortelen, Delhaize Kippenwit, Ei, Eiwit. Przekąski/Inne: Danone Skyr Light & Free Tropische Vruchten , Boni Amandelnoten. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|