Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
124,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 55,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 69,67g | Białk: 85,67g | Węglo: 137,77g.
Lunch: Petersilie, Balsamico, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Aldi Datteltomaten, Bonduelle Gold Mais, Leerdammer Delacrème , Aldi Dinkelschnitte, Grünländer Räucherkäse. Obiad: Ja! Mandarin-Orangen, Aldi Esrom, Born Tomatenketchup , K-Classic Kochhinterschinken, Harry Sammy's Super Sandwich. Przekąski/Inne: Viba Nougat Classic, Trolli Mini Burger. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|