Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2024
|
125,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 56,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2218 kcal
|
Tłusz: 71,06g | Białk: 53,47g | Węglo: 113,81g.
Śniadanie: Viba Nougat Classic, Popp Eiersalat Brotaufstrich , Bresso Feine Kräuter, Exquisa Creation Erdbeere, Orangen, Chiquita Banane, Aldi Dinkelschnitte, Hartgekochtes Ei. Lunch: Wiesenhof Hähnchen Oberschenkel , Sylter Salatdressing, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Rispentomaten. Przekąski/Inne: Rotkäppchen Silvaner Lieblich. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|