Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2024
|
127,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 37,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2041 kcal
|
Tłusz: 54,87g | Białk: 98,05g | Węglo: 298,94g.
Śniadanie: Лен Семена, Яготинский Простокваша, Кофе, Кокосовое Масло, Рудь Овощи по-Итальянски. Lunch: Квашеная Капуста, Кокосовое Масло, Картофель Отварной, Ферма Сулугуни, Хлебцы Хрустящие, Борщ Украинский. Obiad: Шампиньоны, Картофель Отварной, Хек Жаренный в Кляре. Przekąski/Inne: Козинаки, Квашеная Капуста. więcej...
|
Zyskuje 18,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|