Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
125,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 35,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2917 kcal
|
Tłusz: 134,77g | Białk: 134,23g | Węglo: 302,21g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Язык Говяжий Отварной, Кофе, Молодой Зеленый Лук, Льняное Масло, Гречка. Lunch: Белый Хлеб, Язык Говяжий Отварной, Yaro Суп Veggies , Салат из Капусты. Obiad: Алан Свинина Тушёная, Пшеничные Булки, Сыр Сулугуни. Przekąski/Inne: Сыр, Язык Говяжий Отварной, Колбаса, Хлеб, Картофельное Пюре. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|