Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
124,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 55,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 54,64g | Białk: 69,72g | Węglo: 181,85g.
Lunch: Petersilie, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Bonduelle Gold Mais, Aldi Rote Paprika, Sylter Salatdressing, Hartgekochtes Ei, Radeberger Lachsschinken, Grünländer Räucherkäse, Aldi Dinkelschnitte. Obiad: Born Tomatenketchup , Weißes Weizenmehl (Allzweck), Aldi Esrom, Zwiebeln, Gut & Günstig Bauchspeck, Barilla Fusilli. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|