Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2024
|
124,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 55,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 55,82g | Białk: 60,80g | Węglo: 201,39g.
Lunch: Sylter Salatdressing, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Aldi Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Orangen, Radeberger Lachsschinken, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Dinkelschnitte. Obiad: Aldi Nord Bauchspeck, Barilla Fusilli, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zwiebeln, Born Tomatenketchup, Aldi Esrom. Przekąski/Inne: Kinder Choco Fresh. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|