Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2024
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 78,45g | Białk: 95,33g | Węglo: 181,65g.
Śniadanie: Долче Энерджи Конфеты Чернослив Шоколадный Долче Энерджи, Зеленая Линия Сыр Порционированный Голландский, Авокадо Авокадо, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Яйцо Куриное. Lunch: Болгарский Перец, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, Пятый Сезон Маринованная Кукуруза в Початках. Obiad: Toss Чипсы Toss Томаго Яги, Межениновская Птицефабрика Мясо К Пиву Копчено-Вареное, Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, Лакт Сметана 15%, Молочная Ферма Творог Деревенский 5%, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Призма Яблоко Ред Делишес. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|