Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2024
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 28,52g | Białk: 44,31g | Węglo: 143,61g.
Śniadanie: Tap Water, Spinach , Date, Almond Butter, Bananas , Peaches . Lunch: Date, Almond Butter, Lettuce, Bananas , Blueberries , Mangos , Pineapple . Obiad: Onions , Baby Zucchini , Carrots , Spinach , Salmon. Przekąski/Inne: Grapes, Goji Berries. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|