Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2024
|
123,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 54,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2170 kcal
|
Tłusz: 57,12g | Białk: 72,77g | Węglo: 139,25g.
Śniadanie: Orangen, Gekochtes Ei. Lunch: Möhren, Sonnenblumenöl, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Kerrygold Butter, Sammy's Super Sandwich , Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Thüringer Klöße. Przekąski/Inne: Kinder Country, Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Lindt Lindor Weiß. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|