Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2024
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49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1690 kcal
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Tłusz: 58,37g | Białk: 114,65g | Węglo: 167,22g.
Śniadanie: Dia Truite Fumée, Oeuf, Belledonne Pain Petit Épeautre , Carrefour Pain Complet, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Bofrost Croissant. Lunch: Danone Skyr Citron, Lidl Pain Complet, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Vin Chardonnay, Bridélice Crème Fraîche 15%, Carottes, Poireau Cuit, Crevette, Saumon, Cabillaud. Obiad: Fossier Mini Biscuits Roses de Reims, Farine de Blé T55, Beurre Doux, Farine de Petit Épeautre Intégrale, Amandes Poudre, Xylitol, Hipro Mousse Cacao, Sucre Glace , Pâturages Crème Entière Fluide 30%, Sardines, Crevette, Elle & Vire Crème 4%, Parmesan (Dur), Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain Complet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Przekąski/Inne: Fossier Mini Biscuits Roses de Reims, Farine de Blé T55, Beurre Doux, Farine de Petit Épeautre Intégrale, Amandes Poudre, Xylitol. więcej...
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Traci 0,2 kg na tydzień
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