Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2024
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 47,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4395 kcal
|
Tłusz: 145,57g | Białk: 148,54g | Węglo: 615,89g.
Śniadanie: Colun Yoghurt Batido Light, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Calo Mantequilla, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla. Lunch: Longaniza, Lentejas con Arroz, Pepino (Pelado), Crikaro Jalea Frambuesa, Jumbo Pan Hallulla, Lider Queso Trozo Mantecoso, Colun Mi Queso Fresco . Obiad: Unimarc Brazo de Reina, Calo Mantequilla, Acuenta Azúcar, Jumbo Pan Hallulla, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Mejillones. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|