Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2024
|
125,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 56,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 28,62g | Białk: 49,02g | Węglo: 88,19g.
Śniadanie: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Orangen, Gekochtes Ei. Lunch: Aldi Natives Olivenöl Extra, Gurke (mit Schale), Knoblauch, Aldi Magerquark, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Przekąski/Inne: Rotkäppchen Silvaner Lieblich. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|