Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Scout1idf
Dziennik
17 maj 15
Dziennik Scout1idf, 17 maj 15
Profil Scout1idf
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
From my pre-Fat Secret start weight of 286 pounds on October 1 2014, that's 65 pounds down, 10 pounds to go to reach the goal set by my doctor.
I'll probably keep going down until I know enough is enough, though I won't push so hard/stress over it because I'll already be at a "healthy" weight.
Back when I was in the Army (1986-1992) I reached 184 pounds and felt sick all of the time so I figure almost 30 years later, the same will probably happen if I go that low.
Let's just say, I'll let my guts tell me when I've lost enough weight......
100,2 kg
Do tej pory straciłeś:
24,0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 maja 2015:
2919 kcal
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 18 minut, Grabienie - 12 minut, Koszenie Trawy - 50 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 2,5 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
AWESOME!! I'm 5 pounds lower than the goal weight set by my doc to lessen the stress on my knees and ankles. I feel terrific! It is like this just where my body wants to be. I had figured another 5 pounds but I'm happy and healthy at 130. One can definitely go too low, I was 95 pounds after my #3 child was born, I struggled for years to gain weight.
17 maj 15 przez użytkownika:
wholefoodnut
Good for you :-)
17 maj 15 przez użytkownika:
snezica
awesome!!
17 maj 15 przez użytkownika:
jonathanyuki
Congrats to you
17 maj 15 przez użytkownika:
HCB
Outstanding!
17 maj 15 przez użytkownika:
John10251
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Scout1idf
Zobacz Pełną Historię