Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
124,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 55,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 44,03g | Białk: 58,84g | Węglo: 136,46g.
Lunch: Saint Albray Französischer Weichkäse, Leerdammer Delacrème , Karls Erdbeer Maracuja Traum, Aldi Magerquark, Orangen, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Aldi Dinkelschnitte. Obiad: Tomatenketchup, Dr. Oetker Intermezzo Schinken mit Sauerrahm. Przekąski/Inne: Rotkäppchen Silvaner Lieblich. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|