Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2015
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 95,56g | Białk: 87,17g | Węglo: 40,19g.
Śniadanie: Coffee, Great Value Half & Half, Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble. Lunch: Kraft Original BBQ Sauce, Calavo Homestyle Guacamole, Ranch Salad Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tomatoes, Spinach. Obiad: Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Hard-Boiled Egg, Zucchini, Kraft Natural Crumbles Three Cheese (Monterey Jack, Colby & Cheddar), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Pork Chop, Butter, Onions. Przekąski/Inne: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Good Job!!!! Provides the foundation for the next step!! :)
20 maj 15 przez użytkownika: SuccessThisTime58
|
20 maj 15 przez użytkownika: CatHerder
|
20 maj 15 przez użytkownika: Jillzee00
|
Well, I must have been carrying your big basket around vicariously as the scales were down this morning a bit for me.... I bought a two cases of water yesterday (needed 36 pints) so I have my visual. It saddens me to think I carry around that much weight with little regards as to how it affects all of my joints, back, etc. Again, this was a great idea!
20 maj 15 przez użytkownika: 2227Gwen
|
Your diligence and watchful eyes are paying off...and carrying that darn basket all day long!
20 maj 15 przez użytkownika: HCB
|
Buffy, you know everyday won't see a drop. Good job staying on plan.
20 maj 15 przez użytkownika: wholefoodnut
|
Gwen - I know what you mean. I was shocked at how heavy that basket is. Yet we carry it around every where we go.
20 maj 15 przez użytkownika: BuffyBear
|
HCB - you are too funny !
20 maj 15 przez użytkownika: BuffyBear
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|