Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 44,65g | Białk: 134,54g | Węglo: 134,46g.
Śniadanie: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Марлин Холодного Копчения, Молодой Шпинат, Долина Легенд Сыр Выдержанный с Трюфелем. Lunch: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Куриное Филе, Капуста, Морковь, Увелка Чечевица Зелёная. Obiad: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Печеночный торт, Салат свекла, сиртаки, апельсин. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|