Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2024
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 55,07g | Białk: 100,00g | Węglo: 128,70g.
Śniadanie: Южная Соковая Компания Овсяша Соево-Банановый, Редис, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Красный Лук, Яблоко, Куриная Печень в Йогурте (без Масла, без Муки), Оливковое Масло, Дижонская Горчица, Морковь, Дайкон. Obiad: Соевый Соус, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Масло Грецкого Ореха, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Помидоры, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Виноград, Елизавета Хлебцы Вафельные. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|