Dziennik Scout1idf, 24 maj 15

A little better. I was able to reduce my calories yesterday to 950 for the day and get some outside work done at my moms. Unfortunately nothing really got done here at home and I didn't work out either.

99,1 kg Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

3278 kcal

Ćwiczenie: Bieżnia - 30 minut, Ogladanie TV - 3 godziny, Gotowanie - 45 minut, Mycie Naczyń - 30 minut, Spanie - 7 godziny i 20 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 55 minut. więcej...