Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2024
|
122,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 53,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 53,39g | Białk: 44,11g | Węglo: 187,19g.
Lunch: Granny Smith Äpfel, Möhren, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Exquisa Balance Reich an Protein, Avocado, Balsamico, Zwiebeln, Aldi Natives Olivenöl Extra, Blumenkohl, Aldi Dinkelschnitte. Obiad: Tomatenketchup, Dr. Oetker Intermezzo Thunfisch mit Zwiebeln . Przekąski/Inne: Merci Merci Finest Selection. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|