Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2024
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 67,48g | Białk: 97,13g | Węglo: 172,15g.
Śniadanie: Envia Beurre Demi Sel, Marque Repère Confiture de Mûre, Banette Banette, Café, Lidl Jus d'orange. Lunch: Freshona Poêlée Champêtre, Auchan Filet de Poulet, Delisse Yaourt au Lait de Brebis, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres. Obiad: Sodeb'O Pizza Style Chorizo Poivrons Grillés, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Chêne d'Argent Camembert, Lidl Munster, Kania Sauce Crudités Nature, Chou Chinois, Vin Rosé. Przekąski/Inne: Gelatelli Mini Mix Classic, Brownies. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|