Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2024
|
122,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 53,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2062 kcal
|
Tłusz: 70,06g | Białk: 88,01g | Węglo: 138,31g.
Lunch: Aldi Dinkelschnitte, Aldi Natives Olivenöl Extra, Kraft Miracle Whip Balance, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zwiebeln, Aldi Datteltomaten, Aldi Rote Paprika, Hartgekochtes Ei, Bonduelle Gold Mais. Obiad: Sonnenblumenöl, Amerikanischer oder Cheddar-Schmelzkäse, K-Classic Kochschinken , Thüringer Klöße. Przekąski/Inne: Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Lindt Mini Pralinés. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|