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Pas de regret, car c'est la conséquence naturelle d'une belle petite semaine de vacances loin du comptage des calories, et avec plusieurs sorties de type 'buffet à volonté ' ...
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49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1974 kcal
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Tłusz: 105,80g | Białk: 74,81g | Węglo: 185,52g.
Śniadanie: Clémentines, Noix, Figues Sèches, Dates Medjool, Jean Hervé Sirop d'agave , Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Flocons d'Avoine. Lunch: Huile d'Olive, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, St Môret St Môret, Petits Pois (Surgelés), Oeuf. Obiad: Farine Petit Épeautre T80, Pâte Feuilletée Pur Beurre, Beurre Doux, Amandes Poudre, Xylitol, Oeuf, Farine Petit Épeautre T80, Beurre Doux, Pâte Feuilletée Pur Beurre, Lait Demi Écrémé, Gruyère, Crevette. Przekąski/Inne: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Figues Sèches, Farine Petit Épeautre T80, Pâte Feuilletée Pur Beurre, Beurre Doux, Amandes Poudre, Xylitol, Oeuf. więcej...
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Zyskuje 0,3 kg na tydzień
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