Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2024
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
910 kcal
|
Tłusz: 44,66g | Białk: 33,98g | Węglo: 108,83g.
Śniadanie: Baby Spinach, Water , Mangos , Blueberries , Bananas , Almond Butter. Lunch: Woolworths Vinaigrette Balsamic Dressing, Baby Spinach, Broccoli , Apples , Baked or Grilled Salmon. Obiad: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Coconut Milk, Baby Spinach, Mangos , Cinnamon . Przekąski/Inne: Blueberries , Almonds , Baby Zucchini . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|