Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
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122,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 53,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1394 kcal
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Tłusz: 58,95g | Białk: 93,43g | Węglo: 116,31g.
Lunch: Kraft Miracle Whip Balance, Aldi Natives Olivenöl Extra, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hartgekochtes Ei, Möhren, Gurke (mit Schale), Bonduelle Gold Mais, Zwiebeln, Rote Paprika. Obiad: WellMix Vitalkost Diät Vanille, Born Tomatenketchup , Dr. Oetker Intermezzo Schinken mit Sauerrahm. Przekąski/Inne: Lindt Mini Pralinés, Viba Nougat Classic. więcej...
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Traci 4,9 kg na tydzień
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 Komentarze
28 lut 24 przez użytkownika: Didi220
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Du weißt doch, ich kreise die Zahlen immer erst 10x ein, bevor es weitergeht (da stand ich diesen Monat auch schon mal 🙈) Aber ja - ich freue mich 😊
28 lut 24 przez użytkownika: jachta
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Ja man erfreut sich an jedem Pfund 💗
Bin auch soo gespannt auf Samstag (Wiegetage) war fleißig 💪🏻
28 lut 24 przez użytkownika: Didi220
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Nur 1x in der Woche wiegen, da würde ich verrückt werden. Fiel mir schon letztes Wochenende schwer - ohne Personenwaage (meine kleine „Drogenwaage“ hatte ich natürlich mit🙃)
28 lut 24 przez użytkownika: jachta
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Und ich habe mich mit den täglichen Schwankungen verrückt gemacht 🤣
29 lut 24 przez użytkownika: Didi220
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Da kannst du dich auch freuen. Super!👍 Du meinst mit "Drogenwaage" hoffentlich die Küchen- und nicht die Personenwaage?😅 Die wäre ja voll schwer und unhandlich. 🤔
29 lut 24 przez użytkownika: herbstfrau
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29 lut 24 przez użytkownika: Hundesan
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Herbstfrau, mit Drogenwaage meinte ich wirklich Drogenwaage, eine kleine Kompaktwaage im stabilen Gehäuse, in etwa Taschenrechnergröße. Die nehme ich mit auf Reisen, ist wesentlich handlicher als ne Küchenwaage.
(Eine Kollegin brachte mich auf die Idee.)
Die kann bis zu 500 g wiegen.
29 lut 24 przez użytkownika: jachta
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29 lut 24 przez użytkownika: jachta
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Was es nicht alles gibt. 500g reicht doch für unterwegs voll und ganz. Toll!👍
29 lut 24 przez użytkownika: herbstfrau
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