|
После вчерашней тренировки 🍑 болит. Прям ощущаю небольшую отечность в теле
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 45,99g | Białk: 105,97g | Węglo: 88,04g.
Śniadanie: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Fish House Мидии в Рассоле, Яйцо, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Молодой Шпинат. Lunch: Пирог из йогурта, Рококо Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Ашан Шампиньоны, Фасоль (Консервированная), Зимовье Фасоль Стручковая. Obiad: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал, Куриное Филе. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|