Dziennik Staelke, 02 mar 24

Profil Staelke | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Mijn eerste doel is behaald!
Op naar het tweede doel. 💪

78 kg Do tej pory straciłeś: 10,6 kg. Wciąż do stracenia: 8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 marca 2024:

1071 kcal

Tłusz: 28,87g | Białk: 106,76g | Węglo: 92,93g. Lunch: LU Cracotte Volkoren, Albert Heijn Champignons, Tomaten, Rode Paprika, Courgette, Aubergine, Aldi Kippenborstfilet. Obiad: Panos Meergranen Piccolo, Delhaize Slaharten, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Komkommer (met Schil), Boni Geraspte Wortelen, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm. Przekąski/Inne: Danone HiPRO Chocomousse. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

dikke proficiat 👌🏼💪

02 mar 24 przez użytkownika: poetsmadammeke

Danku!

02 mar 24 przez użytkownika: Staelke


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Staelke

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Staelke, 02 mar 24

Skomentuj

Historia Wagi Staelke