Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2024
|
122,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 53,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2397 kcal
|
Tłusz: 95,58g | Białk: 83,11g | Węglo: 104,81g.
Śniadanie: Radeberger Lachsschinken, Saint Albray Französischer Weichkäse, Fol Epi Classic, Popp Eiersalat Brotaufstrich , Strauchtomaten, Weich Gekochtes Ei, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Aldi Dinkelschnitte. Lunch: Ja! Schlagsahne, Gewürzgurken, Tannenhof Schwarzwälder Schinken , Weißes Mehl, Semmelbrösel, Aldi Natives Olivenöl Extra, Ei, Aldi Gehacktes Gemischt , Aldi Spätzle Pfanne. Przekąski/Inne: Eierlikör, Rotkäppchen Silvaner Lieblich. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|