Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2024
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1057 kcal
|
Tłusz: 28,09g | Białk: 130,04g | Węglo: 75,24g.
Lunch: Gekookte Broccoli (Vers), Colruyt Kalkoenhaasje, Boni Spirelli Volkoren. Obiad: Boni Spaghetti Mix, Okay Puur Rundergehakt, Courgette, Tomaten, Rode Paprika, Albert Heijn Champignons, Aubergine. Przekąski/Inne: Colruyt Everyday Rijstwafels. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|