Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
122,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 53,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 59,05g | Białk: 71,59g | Węglo: 185,32g.
Lunch: Kühne Honig & Senf Dressing, Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Möhren, Edeka Romanasalat, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Bergader Bergbauern Käse Rauchkäse, Radeberger Lachsschinken, Aldi Dinkelschnitte. Obiad: Fuchs Paprika Edelsüß, Ostmann Kümmel, Knorr Delikatess Brühe, Knoblauch, Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Ei, Brokkoli, Aldi Natives Olivenöl Extra. Przekąski/Inne: Vita Cola Original. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|