Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2024
|
110,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4275 kcal
|
Tłusz: 146,15g | Białk: 151,01g | Węglo: 386,05g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Рот Фронт Батончики. Lunch: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Obiad: Сыр Российский, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Шашлык Куриный, Виски. Przekąski/Inne: Storck Toffifee, Рот Фронт Батончики. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|