Dziennik ErdbeerElfe, 09 mar 24

Profil ErdbeerElfe | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

🤩🥳🤩🥳🤩💃💃💃

68 kg Do tej pory straciłeś: 16 kg. Wciąż do stracenia: 2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 marca 2024:

2507 kcal

Tłusz: 136,80g | Białk: 125,78g | Węglo: 189,38g. Śniadanie: Exquisa Quark Genuß Erdbeere, Erdbeeren, DM Bio Dinkel Flakes , Milch 1,5%. Lunch: Fleischkäse, Böklunder Wienerle. Obiad: Thomy Knoblauch Mayo, Gemischter Salat mit Dressing, Thermomix Coleslaw, Edeka Bauchspeck, Edeka Lammlachs Mariniert, Baguette. więcej...

Traci 0,9 kg na tydzień