Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
121,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 52,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 64,56g | Białk: 61,79g | Węglo: 130,20g.
Lunch: Fol Epi Classic, Real Quality Lachsforellenfilet, Brotland Dinkelschnitte, Avocado, Knoblauch, Exquisa Balance Reich an Protein, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. Obiad: Bergader Bergbauern Käse Rauchkäse, Born Tomatenketchup , Dr. Oetker Intermezzo Thunfisch mit Zwiebeln . Przekąski/Inne: Milka Darkmilk Himbeere. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|