Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2024
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 84,11g | Białk: 66,28g | Węglo: 120,83g.
Śniadanie: Envia Beurre Demi Sel, Marque Repère Confiture de Mûre, Café, Lidl Jus d'orange, Carrefour Pain de Mie Complet (79g). Lunch: Les Légendaires Langue de Boeuf Sauce Piquante, Jarret de Porc, Choucroute Cuite, Knoedel, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Envia Yaourt aux Fruits 0%. Obiad: Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Soignon La Bûchette de Chèvre, Sucrine, Oeuf sur le Plat, Kania Sauce Crudités Nature, Lidl Pain de Seigle Complet Nature. Przekąski/Inne: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Gelatelli Mini Mix Classic. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|