Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2024
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2093 kcal
|
Tłusz: 89,79g | Białk: 154,90g | Węglo: 195,59g.
Śniadanie: Peanut Butter Cookie Dough, Kroger Creamy Peanut Butter, Pink Lady Apples, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Mango, Beet Greens, Broccoli, Cauliflower, Swiss Chard, Kale, Whey Protein Drink. Obiad: Hershey's Milk Chocolate Bar, World's Finest Chocolate Milk Chocolate Bar, Kirkland Signature Wild Alaskan Pink Salmon, Banana Bread, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Green Peas (Frozen), Gefen Organic Red Beets, Cucumber (with Peel), Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jeff_Peterson
|