Dziennik jachta, 17 mar 24

Profil jachta | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2024

120,4 kg Do tej pory straciłeś: 18,2 kg. Wciąż do stracenia: 51,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 marca 2024:

2646 kcal

Tłusz: 104,19g | Białk: 95,75g | Węglo: 103,08g. Śniadanie: Popp Eiersalat Brotaufstrich , Real Quality Lachsforellenfilet, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Brotland Dinkelschnitte, Weich Gekochtes Ei, Orangen. Lunch: Ja! Schmand 24% Fett , Aldi Emmentaler, Aldi Gehacktes Gemischt , Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Przekąski/Inne: Salzbrezeln, Rotkäppchen Silvaner Lieblich. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

39 zwolenników Wsparcie

Komentarze

500 Gramm = klasse 👍🏼

17 mar 24 przez użytkownika: skrochn15

Dankeschön

17 mar 24 przez użytkownika: jachta


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi jachta

Zobacz Pełną Historię

Dziennik jachta, 17 mar 24

Skomentuj

Historia Wagi jachta