|
Völlig gerädert, nur 4 h geschlafen, Wassereinlagerung 😠
|
121,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 52,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 73,57g | Białk: 80,14g | Węglo: 193,05g.
Lunch: Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Bonduelle Gold Mais, Kraft Miracle Whip Balance, Aldi Natives Olivenöl Extra, Äpfel, Brotland Dinkelschnitte, Hartgekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Obiad: Aldi Esrom, Kaufland Geflügel-Fleischwurst, Born Tomatenketchup , Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zwiebeln, Aldi Natives Olivenöl Extra, Barilla Spaghetti N.3. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|