Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 47,38g | Białk: 51,08g | Węglo: 249,79g.
Śniadanie: Лимон, Чай, Шебекинские Макароны Группа А, Зеленый Лук, Приготовленные Грибы (без Жира), Магнит Чеснок , Лук, Морковь. Lunch: Просто Гречка, Приготовленные Грибы (без Жира), Пекинская Капуста, Магнит Чеснок , Лук, Морковь. Obiad: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо, Шебекинские Макароны Группа А, Зеленый Лук, Магнит Чеснок , Лук, Морковь, Приготовленные Грибы (без Жира). Przekąski/Inne: Чай, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Orion Чокопай, Чай, Кофе. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina.ruzmetova
|