Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
DoVogel
Dziennik
23 mar 24
Dziennik DoVogel, 23 mar 24
Profil DoVogel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Nehm ich 😊
133,7 kg
Do tej pory straciłeś:
19,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
34,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 marca 2024:
1263 kcal
Tłusz: 23,15g | Białk: 79,36g | Węglo: 193,88g.
Śniadanie:
Lidl Brezel, Milch 1,5%, Kaffee.
Lunch:
Lidl White Tiger Garnelen, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hokkaido Kürbis, Rote Paprika, Karotten.
Obiad:
Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt.
Przekąski/Inne:
Lidl Berliner, Kaffee.
więcej...
3288 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
27 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Super, weiter so!
23 mar 24 przez użytkownika:
Wolerado
👍
23 mar 24 przez użytkownika:
jachta
Top.👏
24 mar 24 przez użytkownika:
Hundesan
Toll 👏👏👏
24 mar 24 przez użytkownika:
willivogel21
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi DoVogel
Zobacz Pełną Historię