Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2015
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 60,38g | Białk: 222,57g | Węglo: 38,84g.
Śniadanie: Лосось, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком. Lunch: Говяжий Стейк (Только Постный). Obiad: Яйцо, Куриные Грудки. Przekąski/Inne: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Сливки 10%, Elmika Овсяные Отруби, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Сливки 20%, Unagrande Рикотта, Крабовые Палочки, Балтийский берег Икра Мойвы Деликатесная в Сырном Соусе, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лосось. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|