Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2024
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 50,39g | Białk: 76,99g | Węglo: 137,57g.
Śniadanie: Level Kitchen Запеканка с Тыквой, Кофе с Молоком, Level Kitchen Каша Рисовая с Джемом из Чернослива. Lunch: Level Kitchen Зраза Куриная с Сыром и Ячневая Каша, Level Kitchen Гречка с Говядиной по-Деревенски. Obiad: Простоквашино Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Капучино, Level Kitchen Салат с Тунцом и Картофелем. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|