Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Staelke
Dziennik
28 mar 24
Dziennik Staelke, 28 mar 24
Profil Staelke
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2024
74,1 kg
Do tej pory straciłeś:
14,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 marca 2024:
1065 kcal
Tłusz: 19,09g | Białk: 129,75g | Węglo: 98,33g.
Lunch:
Gekookte Spruitjes, Boni Spirelli Volkoren, Colruyt Kalkoenhaasje.
Obiad:
Boni Surimisticks, Colruyt Kalkoenhaasje, Gekookte Wortelen.
Przekąski/Inne:
Colruyt Everyday Rijstwafels, Danone HIPRO Kokossmaak.
więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Blijkbaar ook het juiste schema gevonden 😊🙏🏼👍🏼
28 mar 24 przez użytkownika:
poetsmadammeke
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Staelke
Zobacz Pełną Historię